SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ma sens takie restrykcyjne obcinanie węgli? jak się czujesz na takiej diecie? robisz szybki progres po zmianach jakie wprowadził u Ciebie pan Artur Śliczny wytnij się, a po sopocie skup na równomiernym i stopniowym rozwoju wszystkich partii mięśniowych z naciskiem na nogi i klatkę piersiową dobrze zbilansowana dieta i treningi nakierowane na jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2015-06-24 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytwarzającej się podczas wyższych temp. Dalej - pomyślcie o naturalnych subst słodzących (np cukier czy miód) i pomyślcie czy są do nich potrzebne takie środki ostrożności jakie są tu podane: -szczelne okulary ochronne -rękawice ochronne -odzież ochronna Kolejne: "Pod wpływem wysokiej temperatury produkt ulega stopieniu - może uwalniać [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2014-08-07 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nera nie wiecie jakie prace i czy wogule na AWF sa ?? calkiem zielony w tym jestem

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartość masełka hmmm ciężko powiedzieć wszystko zależy jakie orzechy ziemne kupisz zazwyczaj biorę te solone myje pod bieżącą wodę i mixuje w blenderze dodaje soli i oliwe z oliwek leje jej dużo żeby masełko nie było suche. W sumie biorę pojemnik z orzechami na wagę i wlewam oliwe to mniej więcej do wartości orzechów dodając gramaturę oliwy [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a jak z nieba jakie masz cukierki na ta astme?

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawidowicz - tak trzymaj kosiak - ale jakie zdjęcie masz na myśli? pleców?czy to bokiem? to, które przedwczoraj dałem?

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale przeciez ja na razie WAS PYTAM - jakie macie pomysły na konkurs , a swoj jeden rzuciłem jako przykład chcialbym w weekend z konkursem ruszyc, ale moze ktos bedzie mial ciekawsza propozycje niz moja, dlatego na razie temat jest otwarty do dyskusji, a temat konkursowy bedzie w osobnym wątku

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 09:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od poniedzialku do czwartku wiec jak proponujesz to rozpisac bo tu taj piszesz poniedzialek, wtorek, piatek. Brzuch mam cwiczyc 2 razy w tygodniu po 3 cwiczenia tak? A jakie proponujesz na lepszy efekt, podkreslam ze wolalbym zachowac jak najmniejszy obwod pasa :) Nie rozumiem tego z Przedramieniem, mam robic dwa cwiczenia jedno po drogim?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-04-01 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Łodzianin za fajną akcje , oby więcej takich : ) profeska przygotowana paczka. SCITEC -100% whey protein proffesjonal -smak chocolate rocky road 1- 10/10 jedna z lepszych jakie piłem. z zimną wodą smakuje jak kakao nesquick 2-9/10 dobra 3-10/10 brak 4-10/10 przy 150ml konsystencja wporządku, przy 200 u mnie już za rzadkie . 5-10/10 nie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2015-01-24 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonac rodzicow do silki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to sprawa wyglada inaczej , jest jeden podstawowy problem ktory nazywa sie STEREOTYP :P , rodzice w niedziele przeglądajac kanały zobaczą strong menow na tvn i myslą jeju jakie swiniaki , a jak sie zapisujesz na silke są przekonani ze po pewnym czasie bedziesz do nich podobny , bedziesz lysy i bedziesz nosil dresy , musisz powiedziec magiczne [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 09:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATHALIA MELO, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    co do samej nathali, widzialem na zywo i jest jedna z najladniejszych kobiet jakie bylo mi wlasnie na zywo ogladac, robi piorunujace wrazenie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka strata to dla polskiego jutuba. Ostatnio się zagubiłem tam i jakie gówna w Polsce są na topie to tragedia. Np blondyna podniecająca się przy robieniu japońskiej pizzy z proszku... masakra

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszasz sie do urzędu gminyi oni maja jakie wolne miejsca targowe są, na garmażerkę trochę wiecej zachodu bo sanitariaty potrzebne, odbiór nieczystości itp. Prosta sprawa, tylko z jednego straganu nie wyżyjesz, chyba że sam będziesz handlował.

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja od razu spytam jakie Gi polecacie żeby nie było za drogie ale jednocześnie całkiem solidne. Chodzi o GI do BJJ z tanszych GG pit bull tez dosc tanie ma i tatami a na manto sie wkurzylem jak rozdarly mi sie spodnie 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-20 14:52:23

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak przeszlo mi przez mysl,by postawic na Bolta,ale glupek ja nie sprawdzilem jakie kursy,bylem przekonany,ze w okolicach 1,12

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciw katolickiej wierze nic nie mam-on jest po prostu durniem. Moher to malo powiedziane. Rzeczy jakie wygadywal to jest kosmos. Nie jestem w stanie takiego oszoloma zniesc. Bokser swietny w oryginalnej wadze na pewno. Jako HW biednie. Artur go ladnie ogral, choc topem nie jest

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 00:43:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Idz na militaria kup sobie czarne albo jakie inne bojowki. Poza tym Stopro

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yebany https://www.youtube.com/watch?t=51&v=WVuI_S-CmaI i jak oni lądują? przy użyciu spadochronu ee myślałem, że na twarz %-) widowiskowo to wygląda. ciekawe jakie rozwijają prędkości

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=ApWzzkyH0wg Obczajcie jakie ZOO na scenie :D co tu si edzieje co za małpy

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    a jakie powinno byc prawidłowe tętno dla danej osoby ? - macie może jakąś tabelkę ? Właśnie też muszę kupic pulsometr, u mnie na silowni, na maszynach nie działają wyślwietlacze. Jedynie na wioślarzu.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2011-04-05 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)